PadmaRiAmrita

YOGAを伝えている ria のつれづれ

こころ

『閉塞く冬と成る』〜この時期の気分の落ち込みについて

7日に二十四節気の『大雪(たいせつ)』を迎え、冬の深まりをぐっと感じる時季になりましたね 七十二候では『閉塞成冬 そらさむくふゆとなる』陰陽の氣が離れ、天と地の氣が上下に分かれて空が塞がり、真冬が訪れる という頃。 22日の冬至に向かって自然エネ…