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YOGAを伝えている ria のつれづれ

2021-09-24から1日間の記事一覧

秋分の日

朝5時前、アラームが鳴る前に目が覚めて、部屋の薄暗さに季節の移り変わりを感じました 5月〜6月の夏至の日までは、どんどん夜明けが早くなって行って、朝4時半ともなると空はかなり明るい今の4時半は、まだ夜 ほんの少し朝の気配があるけれど 窓を開け白…